Dari bangun sampai tidur, ketika berjalan, bekerja, makan, bersantai, hidup kita tak lepas dari kebiasaan. Organisasi dan perusahaan pun memiliki kebiasaan. Kebiasaan bisa mendatangkan keuntungan maupun kerugian—bagi diri kita, orang lain, maupun masyarakat.

The Power of Habit mengungkapkan temuan ilmiah terbaru yang menjelaskan mengapa kebiasaan ada, apa unsur-unsurnya, dan bagaimana cara kita dapat mengubah kebiasaan pribadi, organisasi, maupun komunitas. Memahami dahsyatnya kebiasaan berarti memahami sebagian hakikat manusia dan potensi keberhasilan dari kebiasaan yang tepat.

Buku setebal lebih dari 300 halaman ini merupakan karya Charles Duhigg seorang reporter New York Times yang telah mendapatkan berbagai penghargaan atas karyanya.

Sepanjang pembahasan buku, lingkar kebiasaan inilah yang membantu pembaca untuk memahami bagaimana sebuah kebiasaan bisa dipetakan untuk kemudian dirubah untuk menjadi lebih baik. Kebiasaan lama yang ingin diubah, dalam lingkar kebiasaan, hanyalah merubah rutinitas yang baru. Sedangkan tanda dan ganjaran tetap sama.