Bebaskan Dirimu dari Jeratan Rutinitas Chris Barez Brown Primary Author mixed material bibliography Jakarta Bhuana llmu Populer 2022 id Indonesia

Text

14x20,5 cm; 296 hlm Anda pernah merasa seperti mampu melakukan tugas dengan mudah tanpa memikirkannya? Hal itu karena ketika Anda melakukan aktivitas rutin, alam bawah sadar mengambil alih untuk menghemat energi. Anda berada dalam mode autopilot. Tentu saja, ini juga mode yang kita semua memilikinya, saat melakukan tugas sederhana seperti mengikat tali sepatu atau mengendarai kendaraan di jalur yang sudah tidak asing lagi, bekerja dengan orang yang kita cintai, atau sekadar menjalani hidup. Tanpa kita sadari, kita menjejali pikiran kita dengan banyak hal. Hal itulah yang membuat kita tertekan dan tidak bisa berpikir secara jernih. Kata yang tepat untuk menggambarkan dunia dan apa yang ada di pikiran kita adalah Restlesstidak ada istirahatnya. Karena terlalu sibuk, kita jadi lupa menikmati hidup ini. Wake Up! memberikan ide dan aktivitas sederhana serta menyenangkan untuk membantu kita menikmati hidup, melepaskan diri dari kebiasaan, dan lebih waspada terhadap perubahan yang terjadi dengan cepat. Dengan keluar dari autopilot, Anda akan merasa nyaman, mengetahui siapa Anda sebenarnya, dan membuat setiap hari berarti serta menyenangkan. Psikologi Terapan 158 9786230404740 Hacked By Maria Maria Ushiromiya 158 BAR w 2022/BN/49P Perpustakaan-Rak 100 158 BAR w WAKE_UP.jpg.jpg 2245 2022-08-31 09:11:30 2022-08-31 09:12:45 machine generated